Union Comtoise de Yoga à Besançon

annulé SAMEDI 14 Juin 2025 14 H 30 à 17 H 30 Animé par Valérie POSIER Professeure de yoga de l’Energie Valérie a fait sa formation à l’Ecole Française de Yoga, EFY de Lyon, lignée « Yoga de l’énergie » Enseignement de Boris TATZKY. Elle enseigne le yoga...

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Le journal du yoga Mars- Avril 2024 N° 255 D’après un article de Cécile Roubaud Le yin yoga, un yoga de la profondeur, méditatif et qui prend son temps. Une pratique contemporaine qui met l’immobilité et l’écoute au service de l’équilibre de chacune et...

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Bulletin d'inscription atelier sophrologie 17.05.2025 - atelier Sophrologie P. BEREAU 17 05 2025 mail +blog .pdf SAMEDI 17 MAI 2025 14 H 30 à 17 H 30 « SOPHROLOGIE Bien vieillir et vieillir bien » Programme Bienveillance-Ecoute-Equilibre-Sérénité Être...

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Le journal du yoga N° 260 – janvier février 2025 Le but de la pratique est de garder toujours notre esprit de débutant... Notre « esprit originel » embrasse tout en lui-même. Il est toujours riche et se suffit à lui-même. Ce qui ne veut pas dire un esprit...

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suite de stage : à voir les photos du stage SUITE DU STAGE : quelques Echos Nous avons accueilli Delphine Mathé dans la salle de la Gym St Claude qui est très agréable et bien chauffer pour une pratique de yoga de deux jours. Le groupe d'environ 35 personnes...

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Le journal du yoga N° 261 – mars - avril 2025 D'après un article de Nathalie Geetha Babouraj Imaginez-vous en voyage vers une destination mystérieuse qui respire la beauté, l’harmonie et la joie. La végétation serait luxuriante, les richesses naturelles...

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Bulletin inscription atelier yoga nidra 05.04.25 - BI atelier yoga nidra Romy Randrianasolo 05.04.25 .pdf SAMEDI 05 Avril 2025 14 H 30 à 17 H (accueil 14h) YOGA NIDRA relaxation profonde Matériel à apporter : Prévoir des vêtements adaptés, souples, plaid...

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Le Journal du yoga N° 259 Novembre Décembre 2024 Propos recueillis par Pauline Lorenceau Driss Benzouine a longtemps été Président de l’association du Yoga au Maroc, d’où il puise ses racines méditerranéennes. Son yoga est intégral avec l’idée de créer...

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Céline Leroy, thérapeute en étiomédecine a animé deux Ateliers à l'UCY cette année et une causerie l'an dernier. Voici le point de vue d'une participante suite à l'atelier du 1er février 2025. Le samedi 1er février, nous nous sommes retrouvés à l’Espace...

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Journal du yoga N°257 – été 2024 par Audrey Favreau - Rubrique « Elle et lui pratiquent » « J'ai rencontré le yoga "restauratif" à Bali durant l'été 2012. J'ai alors découvert que je pouvais réussir à me relaxer profondément en quelques minutes sans difficulté...

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bulletin d'inscripiton atelier initiation zazen 25.01.25 - atelier zazen David DEREZINSKI 25.01.25 .pdf SAMEDI 25 Janvier 2025 14 H 30 à 17 H 30 (accueil 14h) INITIATION A LA PRATIQUE DU ZAZEN Matériel à apporter : Prévoir des vêtements de couleur sombre...

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