L’esprit du débutant

Le journal du yoga

1. N° 260 –   janvier février 2025
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Le but de la pratique est de garder toujours notre esprit de débutant...

Notre « esprit originel » embrasse tout en lui-même.

Il est toujours riche et se suffit à lui-même.

Ce qui ne veut pas dire un esprit fermé, mais en fait un esprit vide et un esprit prêt.

Si votre esprit est vide, il est toujours prêt pour quoi que ce soit, il est ouvert à tout.

L'esprit du débutant contient beaucoup de possibilités, l'esprit de l'expert en contient peu...

C'est aussi le vrai secret des arts : soyez toujours un débutant.

Faites très, très attention à ce point.

Shunryu Suzuki, in Esprit Zen, esprit neuf, Ed Le Seuil ; 1977

SHUNRYU SUZUKI ROSHI (1904 – 1971)

Décida dans les années 60 de porter aux États-Unis sa parole bouddhiste. Sous sa direction, sept centres de méditation ouvrirent en Amérique dont le Tassaja Zen Mountain Center, premier monastère zen hors d'Asie.

Il fut l'un des maîtres les plus marquants et les plus respectés de la lignée de Dôgen de l'école zen Sôtô.

Esprit zen, esprit neuf, « Zen mind is beginners mind », un livre bref et acéré, a été conçu par une disciple de Suzuki, Marian Derby, qui a rassemblé, après sa mort, des enseignements donnés par son maître à Los Altos.

Shunryu Suzuki a souvent été confondu avec le maître zen D.T. Suzuki (1870 -1966),

Ce qui lui faisait dire : « Non, il est le grand Suzuki et moi, je suis le petit ! ».

Ce dernier a aussi participé à faire connaître le zen en Occident avec notamment ce livre « Essais sur le bouddhisme zen »

Proposé par Catherine Cuney et Annie Bianchi

Nota : Le terme japonais Zen « shoshin » se traduit par « esprit du débutant » et fait référence à un paradoxe : plus vous en savez sur un sujet, plus vous avez tendance à fermer votre esprit à un apprentissage ultérieur. La recherche psychologique examine désormais les moyens de favoriser le shoshin dans la vie quotidienne.

A LIRE :

« Libre de soi, libre de tout ». Ed. Seuil. 2014

« La Source brille dans la lumière Enseignements sur le Sandokai ». Sully Éditions, 2001

« Le zen est juste ici ». Ed. Almora 2015