Matsyendranath est un gourou de l'hindouisme ayant vécu aux alentours du X^e siècle en Inde. Il est connu pour avoir créé plusieurs courants spécifiques dans cette religion dont le Hatha Yoga avec Gorakhnath. Matsyendranath aurait reçu ses enseignements directement de Shiva.

Plusieurs légendes racontent l’origine de Matsyendra, le grand yogi,

toutes empreintes de sagesse et d’enseignement.

  " Dans un passé très lointain, Brahma, le créateur s'endormit, entraînant un pralaya, une destruction du monde, c'est à dire la fin d'un kalpa, durée d'une existence du monde. La pluie commence alors à tomber, les eaux montent, un démon, Hagrîva, vole les quatre Védas qui contiennent toute la sagesse sacrée de l'humanité et plonge au fond de l'océan pour cacher son butin. La divinité ayant pour fonction de préserver le monde, Vishnou, s'incarne alors sous la forme d'un poisson, matsya. Il peut ainsi vaincre le démon et rapporter les écritures sacrées sur terre. " 

Les carnets du yoga N° 386 – avril 2020

Etymologie : Matsya : poisson, Indra : dieu, seigneur, roi

Matsyendra : nom d'un yogi de l'antiquité.

« Selon la légende, alors que Shiva transmettait le yoga à son épouse Parvati sur une île, un poisson écoutant avec concentration, reçut l'enseignement. Aussitôt le poisson réalisa l'état de yoga. S'en étant aperçu, Shiva lui donna sa bénédiction : le poisson devint Matsendranâtha, « le Maître Roi des poissons », premier maillon de la transmission du Hatha-Yoga aux hommes. »

(Hatha-Yoga-Pradipikâ, trad. T. Michaël, Fayard, Paris 1974).

Symbolique : Cette légende évoque l'idée d'être dans l'ouverture du cœur pour recevoir l'enseignement spontanément.

Matsyâsana : posture du poisson

Sans utiliser l'action des muscles du dos, la posture ouvre la ceinture scapulaire, la cage thoracique, l'espace du cœur. Par la poussée des coudes sur le sol la colonne thoracique est en extension, la colonne cervicale en hyperextension, l'arrière ou le sommet de la tête est juste en contact avec le sol, sans appui.

Les carnets du Yoga, N° 328 – juin 2014

Ardha Matsyendrâsana : demi-torsion du roi des poissons

Ethymologie : ardha : demi, matsya : poisson, âsana : posture

« Matsyendrasâna est l'arme puissante qui brise le cercle des maladies terribles. Sa pratique répétée confère aux hommes l'éveil de la kundalini et la stabilisation du nectar lunaire. »

Matsyendrasâna fait partie des grandes postures classiques du yoga, citée dans le Hatha Yoga Pradipikâ et la Gheranda Sambitâ. Elle est très exigeante et n'est pas accessible à tous. Il est plus habituel de pratiquer Ardha Matsyedrâsana, plus accessible.

Symbolique de la posture : La torsion du dos, à partir d'une base stable du bassin au sol, représente la montée d'énergie dans les nâdis Idâ et Pingalâ. Matsyendra, « le seigneur des poissons », maître des yogi, sage accompli qui reçut la connaissance par la grâce de Shiva représente le lien entre corps grossier et corps subtil. La posture, fermement établie physiquement, débouche sur un ressenti subtil de Prânâmâya Kosha, le corps de l'énergie. 

Les carnets du yoga N° 383 – janvier 2020 et 321 – novembre 2013

Une autre légende décrit Shiva méditant dos au lac Manasarova. [Manas signifie « mental » et sarovar, « la profondeur du lac », ici tout intérieure]. Il était entouré par tous les êtres vivants, poissons du lac y compris, qui souhaitaient recevoir sa sagesse rayonnante. Soudain, il entendit le cri de désespoir de ces derniers qui ne pouvaient le voir dans toute sa splendeur. Alors, tournant son buste, épaules et tête, Shiva prit la posture de Matsyendra, illuminant tous les espaces grâce à la souplesse de son corps.

Extrait du livre d'Isabelle Morin Larbey -  "souffle de l'âme" Un livre essentiel pour pratiquer en conscience ...page 83-

  Présenté par Monique Guillin

Disponible à la bibliothèque UCY : Les carnets du yoga n° 328, 383 et 321, 386

(pour plus de détails sur les postures, voir les Carnets du yoga mentionnés ci-dessus.)