Union Comtoise de Yoga à Besançon

Les Carnets du yoga N° 311 – Novembre 2012 Par Christine gouffier Pour 4 personnes : 1 ou 2 oignons (suivant la taille) 250 g de lentilles corail 1 patate douce 1 carotte épices : ½ cuillère à café de curcuma, un peu de cumin et de coriandre en poudre...

« LES CARNETS DU YOGA » n° 314 - Février 2013 A la question du mois posée par Éloi, réponses de Gisèle Siguier-Sauné et de Martin Merz : Gisèle évoque le choix qu’elle a fait de ne pas enseigner le yoga dans la mesure où elle enseignait déjà les textes...

SANTE YOGA N° 135 janvier 2013 D’après un article de Lionel Cruzille En Occident, la pratique du yoga ou du Chi Gong est souvent réduite à l’idée de détente et de bien-être. Mais traditionnellement ces pratiques s’intégraient dans des ensembles qui formaient...

Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

« PLANTES ET SANTE » n° 131 / Janvier 2013 Activité physique…, mais aussi jardinage ou bricolage ! les courbatures apparaissent généralement dans les 12 heures qui suivent l’effort et peuvent durer jusqu’à 3 jours. Pourtant on peut éviter de subir ces...

Animé par : Christine VILLIERS Professeur de Yoga E F Y Paris Elève de Patrick TOMATIS - Enseignement Nil HAHOUTOFF "LA TONIFICATION DE LA MUSCULATURE DU DOS" Présentation du thème : Depuis notre plus jeune âge, nos colonnes vertébrales sont soumises...

Plantes et Santé N° 127 – septembre 2012 Billet d’humeur de Michel Dogna Depuis les années 50, des chercheurs travaillent sur des cellules en leur faisant subir un « stress important » par irradiation (bombardement au cobalt, rayons gamma ou avec des...

Satsang avec Micheline Flak SANTE YOGA N° 124 - JANVIER 2012 rubrique mensuelle Question : « Comment rendre une résolution efficace ? » Si la résolution que vous évoquez ici correspond à un désir qui vous passe par la tête, le caprice du jour, ne comptez...

Plantes et Santé N° 130 Décembre 2012 D’après un article de Claire Lecoeuvre Venues de contrées lointaines, ces plantes régulièrement mises en vedette parfois sur un mode éphémère, contribuent néanmoins à nous remettre sur le chemin de la santé. "L’utilisation...

suite du stage Chantal Webster Extrait de l'article de Michèle JORIOT paru dans le numéro de Janvier 2013 de notre journal Amiyoga. Ce fut vraiment un bon stage où nous avons reçu de précieux conseils donné par un guide qualifié . Merci à Chantal : Dans...

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pensée du jour

Publié le 19 Janvier 2013

Que le soleil vous apporte une nouvelle énergie chaque jour, Que la lune vous recharge en douceur la nuit, Que la pluie lave vos soucis et les emportent Que la brise insufle une force nouvelle dans votre être, Que vous puissiez marcher avec bienveillance...