Union Comtoise de Yoga à Besançon

SATSANG avec Micheline FLAK SANTE YOGA n° 126 - MARS 2012 rubrique mensuelle Question : J’ai l’humeur en forme de montagnes russes, tantôt aux anges, tantôt en déprime. Puis-je espérer du yoga qu’il me sorte de ces pics et de ces creux épuisants ? Nous...

Les carnets du yoga N° 313 – janvier 2013 D'après un article de Ysé Tardan-Masquelier Cette notion de paradis est présente dans de très nombreuses cultures, pour ne pas dire dans toutes les cultures. Qu'en est-il dans le bouddhisme ? Le bouddhisme originel...

Les Carnets du yoga N° 311 – Novembre 2012 Par Christine gouffier Pour 4 personnes : 1 ou 2 oignons (suivant la taille) 250 g de lentilles corail 1 patate douce 1 carotte épices : ½ cuillère à café de curcuma, un peu de cumin et de coriandre en poudre...

« LES CARNETS DU YOGA » n° 314 - Février 2013 A la question du mois posée par Éloi, réponses de Gisèle Siguier-Sauné et de Martin Merz : Gisèle évoque le choix qu’elle a fait de ne pas enseigner le yoga dans la mesure où elle enseignait déjà les textes...

SANTE YOGA N° 135 janvier 2013 D’après un article de Lionel Cruzille En Occident, la pratique du yoga ou du Chi Gong est souvent réduite à l’idée de détente et de bien-être. Mais traditionnellement ces pratiques s’intégraient dans des ensembles qui formaient...

Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

« PLANTES ET SANTE » n° 131 / Janvier 2013 Activité physique…, mais aussi jardinage ou bricolage ! les courbatures apparaissent généralement dans les 12 heures qui suivent l’effort et peuvent durer jusqu’à 3 jours. Pourtant on peut éviter de subir ces...

Animé par : Christine VILLIERS Professeur de Yoga E F Y Paris Elève de Patrick TOMATIS - Enseignement Nil HAHOUTOFF "LA TONIFICATION DE LA MUSCULATURE DU DOS" Présentation du thème : Depuis notre plus jeune âge, nos colonnes vertébrales sont soumises...

Plantes et Santé N° 127 – septembre 2012 Billet d’humeur de Michel Dogna Depuis les années 50, des chercheurs travaillent sur des cellules en leur faisant subir un « stress important » par irradiation (bombardement au cobalt, rayons gamma ou avec des...

Satsang avec Micheline Flak SANTE YOGA N° 124 - JANVIER 2012 rubrique mensuelle Question : « Comment rendre une résolution efficace ? » Si la résolution que vous évoquez ici correspond à un désir qui vous passe par la tête, le caprice du jour, ne comptez...

Plantes et Santé N° 130 Décembre 2012 D’après un article de Claire Lecoeuvre Venues de contrées lointaines, ces plantes régulièrement mises en vedette parfois sur un mode éphémère, contribuent néanmoins à nous remettre sur le chemin de la santé. "L’utilisation...