Devenir Yogi, Yogini ?

SANTE YOGA - N° 87 Septembre 2008

Devenir Yogi, yogini ? - Isabelle Clerc

Le véritable yoga conduit à un style de vie, induit une réflexion sur soi et sur le monde, donne une attitude et d'autres valeurs. Cela répond à un besoin.

Développer sa conscience corporelle - Marie-Claire Reignier

Danseuse professionnelle, praticienne des méthodes Ehrenfried, Feldenkrais et Alexander, ayant pratiqué les arts martiaux chinois et le yoga du Cachemire qu'elle transmet avec Eric Baret, elle conduit chacun à développer sa conscience corporelle, elle perçoit et prend en compte les difficultés de ses élèves : là où ça coince... 

Ces différentes techniques  lui permettent d'intervenir sur le sujet afin de revenir dans son centre...  de retrouver une utilisation optimale de toutes les mobilités... Dans les arts martiaux, il faut trouver l'immobilité dans le mouvement.... Dans le yoga on découvre le mouvement dans l'immobilité.

La simplicité volontaire - Laurence Pinsar

La course effrénée au « bonheur » consumériste ne mène nulle part. En faisant le choix de la simplicité, il est possible de quitter la spirale infernale du « toujours plus » pour retrouver une authentique qualité de vie. Hervé René Martin, auteur de « Eloge de la Simplicité Volontaire » affirme : « Quand on a compris à quel point le système politico-économique dans lequel nous vivons est mortifère pour la Nature, l'Homme et l'Esprit, alors une porte s'ouvre sur un véritable retournement de la pensée ».

Les adeptes de la simplicité volontaire essayent de réduire leur dépendance à l'argent, de consommer raisonnablement, ils valorisent l'activité plutôt que le travail...  pour se concentrer sur les valeurs essentielles de la vie. Se réconcilier avec soi, avec son environnement, puis avec l'humanité et la planète.

Des valeurs partagées par un grand nombre de yogis. La vie dans un ashram ramène aussi à l'essentiel.

présenté par Monique Guillin
 

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