SANTE YOGA -octobe 2008

N° 88 -0ctobre 2008

 présenté par Monique Guillin

Vers une planète ayurvédique

Numéro spécial consacré à l'Ayurvéda du Kérala où Santé Yoga revient d'un séjour de trois semaines. C'est une région verte, vert de la végétation tropicale, des rizières, des cocotiers, et or. Pays des épices  et des plantes médicinales, des traditions vaidhyas devenues des médecines ayurvédiques.  En fait l'Ayurvéda, né dans les Himalayas il y a belle lurette et aujourd'hui florissant en cet état, est bien différent de celui qui se pratique dans nos contrées.

 Par Isabelle Clerc

 En Ayurvéda, tout concourt à l'harmonie

             Par Isabelle Clerc

C'est un médecin qui, après un diagnostic    approfondi (questionnaire, prise du pouls, examens de signes physiques,  symptômes...)

déterminera votre prakriti ou force vitale de base. Puis le protocole des soins est arrêté : durée, genre,  enchaînement, un soin menant à l'autre.

La thérapie de purification

Le Pancha Karma est utilisé en cas de perturbation des 3  doshas (vatha, pitta, kapha) par des évacuations...

La thérapie d'apaisement

Elle restaure l'équilibre. Différentes techniques sont utilisées : application d'huiles médicinales et massages, filet d'huile versé sur le front, massage avec des poudres d'herbes médicinales, poudre mélangée à de l'huile, vapeur de plantes, purée de plantes et fruits sur le visage... adaptée aux cas à traiter.

Le Marma yoga,

les marmas appartiennent aux nadis, les canaux au travers desquels circule l'énergie de vie subtile appelée prana. La pratique du yoga avec la conscience de ces langages subtils du corps  donne des possibilités de voir les potentiels du yoga s'exprimer en nous. est exécuté par le thérapeute avec ses mains et ses pieds, il est intense et efficace.

Se régénérer au kerala

Maison d'hôtes, hôtels, hôpitaux de luxe, les centres ayurvédiques, en plein essor au Kerala indien, offrent une grande diversité.

Des jungles montagneuses aux bords de mer et de lacs, Santé Yoga a testé plusieurs endroits et les recommande.

Les propositions  comme les ambiances et la qualité des soins prodigués sont variés.

Les traitements sont donnés  sur 5, 7, 11, 15 jours ou plus. La nourriture aux saveurs variées est  un principe ayurvédique.

Soins relaxants, régénérants et revitalisants sont au programme. Prix variés.

Le dossier donne un descriptif et les adresses de certains de ces centres.

Tradition

Une science de la vie

L'Ayurvéda est la plus vieille médecine du monde, celle dont découlent toutes les autres. En témoignent les anciens traités incisés sur des feuilles de palmier et du cuir. La force de l'Ayurvéda est de traverser le temps. Elle fut combattue par les bouddhistes, puis  par les Moghols et les Anglais  mais  protégée au Kerala par la famille royale.

Certains disent qu'elle prend du temps.

C'est là aussi le paradoxe  de cette Inde qui déconcerte, dépasse l'imagination, riche de mille reflets aveuglants...

car l'Inde a le temps.