Atelier découverte : PRATIQUE de YOGA

« Selon la pédagogie de Nil HAHOUTOFF »

Y.S I.3 « Alors se révèle notre centre, établi en lui-même. »

Samedi 6 JUIN 2015 - 14H30 – 17H30

Animé par Marie PETIGNY

Enseigne le yoga à BESANCON

Elève de Colette Feuerstein et de Philippe de Fallois.

Directrice de l’Ecole Alsacienne de Yoga.

Affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga depuis 1992.

PROGRAMME :

"Quand un artiste fait une statue en bois, il ne l’introduit pas dans le bois, il enlève, au contraire, les éclats qui cachaient et couvraient la statue. (…) Il fait tomber sous son ciseau tout l’extérieur et fait disparaître les rugosités, et alors peut resplendir ce qui se trouvait caché au dedans." Jean-Yves Leloup – « L’enracinement et l’ouverture »

Entre fermeté et souplesse, entre effort et abandon, avec innocence et bienveillance, nous entreprendrons un voyage, à la découverte de notre « statue intérieure ! ».

Nous nous appuierons sur la pédagogie de Nil Hahoutoff pour parcourir les 8 membres des Yoga Sutra de Patanjali, là où finalement tous les enseignements se rejoignent.

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PLACE LIMITEE à 20 personnes

LIEU : UCY - 14 Rue Violet - 25000 Besançon

- Salle de danse de l’Espace Simone de Beauvoir -

HORAIRES : accueil et accès à la bibliothèque 14H – Pratique 14h30 à 17H30

MATERIEL : amener 1 tenue souple, 1 tapis de yoga, 1 zafu ou banc de méditation, 1 plaid de relaxation

RENSEIGNEMENTS : 03.81.53.60.81 – yoga.union.comtoise@gmail.com

BULLETIN A RETOURNER avec son règlement à :

Annie BIANCHI - 23A, rue Jean Wyrsch - 25000 BESANCON

NOM, PRÉNOM :

ADRESSE :

TEL :

MAIL :

COUT DE L’ATELIER : Adhérent : 5 € (Si vous voulez adhérer +14 €)

                                      Non-adhérent : 7 €

                                      TOTAL (CB à l’ordre de l’UCY) :