PROGRAMME DES ACTIVITES 2020.2021

Durant toutes nos activités, nous respecterons les mesures sanitaires recommandées.

SAMEDI 03 OCTOBRE 2020   de 10 H  -  17 H  (en continu)

"JOURNEE PORTES OUVERTES "  

PROGRAMME de la journée : 

SEANCES GRATUITES 

de YOGA, de méditation & mudra, et relaxation avec bols chantants,

offerts par des enseignants adhérents à l’UCY

Exposition sur le yoga & vitrine sur les REVUES, trésors de la Bibliothèque !

Découvrir nos activités & Ouverture de sa bibliothèque 

Informations sur les cours de yoga en Franche Comté

WEEK-ENDS DE YOGA

14 & 15 novembre 2020

  « LA PRATIQUE COMME PELERINAGE »

Animé par Sylvie MASSART

Professeur de yoga à Dijon Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris, Formatrice au sein de cette école. Membre d’un groupe de recherche sur le yoga et le handicap. Pratique la calligraphie japonaise et le zen. Enseigne l’anatomie appliquée aux pratiques corporelles.

20 & 21 MARS 2021

« LE CORPS ET SES SECRETS »

MARIE-AGNES BERGEON

Professeure de yoga Engagée de longue date dans la tradition spirituelle de l'Inde, (Védanta, Shivaisme du Cachemire, Yoga). Elle a cofondé et dirigé pendant 12 ans l'Ecole Yoga Sadhana. Elle partage cette tradition depuis plus de 38 ans, anime des stages, des retraites et des voyages liés au chemin de vie intérieure, ainsi des rencontres autour de Ma Anandamayi avec qui elle est profondément liée.

ATELIERS ‘découverte’ 

JOURNÉE YOGA :  "PRATIQUE de YOGA sur CHAISE"

Dimanche 18 OCTOBRE 2020

Jeannot MARGIER Professeur de yoga dans la Drôme

" Méthode TRE" Se libérer des tensions par les tremblements

Samedi 05 DÉCEMBRE 2020

2 groupes de 2h : 14h à 16 & 16h30 à 18h30

Vincent FILLIOZAT  Praticien TRE

"PRATIQUE de YOGA "

JOURNÉE YOGA

28 Dimanche FÉVRIER 2021

Heinz GRILL Professeur de yoga en Allemagne

PRATIQUE DE YOGA KUNDALINI

05 Samedi JUIN 2021 

14h30 à 17h30

Elizabeth DEBUS Professeure de yoga en Haute Saône

CAUSERIES

" LA GESTION DES CONFLITS"

JANVIER 2021 Samedi 30  à 14h30

Jean François THIRIET  Coach et facilitateur en intelligence collective

"Méthode EMDR" Thérapie cognitive par des mouvements oculaires

Samedi 10 AVRIL 2021 à 14h30

Marie BESSON   Psychologue

GROUPES MÉDITATION

Hebdomadaire : Mercredi 7h30/8h30

Martine OEHL Professeure de yoga

Groupe PROFESSEURS DE YOGA  : Rencontres entre enseignants de yoga

Trimestriel : Samedi 11h/16h

 Jacqueline GATEAU-DOUCET  Professeure de yoga

Mensuel Oct. à juin Samedi 9h/12h30     

Groupe de RÉFLEXION : Thème : "L’Abondance intérieure"

« Reconnaissez votre richesse intérieure !

Le chemin de l’abondance commence par la reconnaissance de tous les talents qui nous habitent et veulent se manifester dans la grande beauté de notre être. » 

Dominique BART  Professeure de yoga