stage de yoga à Besançon les 12 & 13 mars 2016

animé par  MATHIEU

Mathieu se contente d’un prénom. Il enseigne le yoga et le yoga nidra depuis 1972. Il anime des stages de yoga un peu partout en France et ailleurs.

- Il est né dans le yoga puisque son père était professeur de yoga. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 45 ans.

- Il fonde la Maison du Yoga en 1983 à Paris. Il est actuellement rédacteur en chef de la revue Infos Yoga, 

www.infosyoga.info
www.ecoledeyogamathieu.fr

thème : « KURMA YOGA » ou yoga de la tortue 

& YOGA NIDRA traditionnel

Le kurma yoga ou yoga de la tortue, aborde de manière originale les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation…)

Le kurma yoga n'est pas une autre forme de yoga, mais un ensemble d’éléments pédagogiques permettant d’affiner toute pratique de yoga, de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace. 

 
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir certains aspects de soi pour «s’éveiller».

Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d'éveil. 

 RENSEIGNEMENTS :

Martine OEHL 

Tel : 03 81 81.26.64 ou 06 33 08 90 34

 Mail : yoga.union.comtoise@gmail.com

lieu du stage :  

Salle "La Saint-Claude" - 37 rue Francis Clerc - 25000 Besançon