PRESERVER LA MOBILITE DE VOS MAINS

Publié le 22 Avril 2010

 

         SANTE YOGA – MARS 2010

       Le Journal des techniques du bien-être

                                                    

                                                       Revue lue par Bernadette GUIGNOT

 

 

 

 

 

 

 

 

PRESERVER LA MOBILITE DE VOS MAINS

Surtout penser à bien entretenir ce merveilleux outil qu’est votre main, dotée d’une fonction motrice extraordinaire mais aussi le siège du « sens tactile » (toucher) ; pour cette formidable mobilité les poignets et les mains ne font qu’un.

Vous connaissez tous le squelette de la main avec le poignet ou carpe ( 8 os), la paume de la main ou métacarpe (5 os) et les doigts (phalanges, phalangines et phalangettes) sans oublier une douzaine de muscles et une multitude de tendons, de nerfs moteurs et sensitifs ; il faut entretenir et préserver au mieux la précieuse mobilité de la main.

 

 

 

10-04-21 le geste de Ganesh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rédigé par Denis Brossier

Publié dans #Santé-alimentation -

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Bart Dominique 03/02/2015 13:49

N'oubliez pas de lire les anciens articles ! celui-ci est intéressant à ce souvenir et facile à pratiquer.
Merci Bernadette