Yoga Tibétain : le corps, véhicule vers l’Eveil-lama Shérab Namdreul

Publié le 1 Avril 2010

 

Santé yoga

 

N°84 Mai 2008


Par Dominique Bart

 

 

 

Yoga Tibétain : le corps, véhicule vers l’Eveil.

 

« si le hatha yoga se réfère à l’Hindouisme, le yoga tibétain fait partie de la tradition bouddhique. »

 

 Les enseignements bouddhiques constituent le pilier à partir duquel vont prendre sens les pratiques. Selon les textes, toute pratique qui vise à atteindre l’Eveil peut être qualifiée de yoga.

 

Secrets  pour la plupart, ces yogas nécessitent non seulement une très bonne condition physique, mais également un engagement de longue haleine. C’est pourquoi ces yogas ne sont pas enseignés au tout-venant. Et même, si dans certains centres des stages sont ouverts à tous, il est fondamental de vérifier son intention et sa motivation spirituelle avant de s’inscrire : « on ne fait pas du yoga avec des préoccupations mondaines pour l’hygiène, pour maigrir ou pour des performances physique » rappelle Lama Shérab Namdreul enseignant au centre Yogi Ling.

 

Le yoga physique ne constitue qu’une méthode parmi d’autres pour viser l’Eveil dans la tradition tibétaine, utile, efficace mais pas incontournable.

Rédigé par Denis Brossier

Publié dans #YOGA

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