Stage de yoga à Besançon les 22 et 23 MARS 2014

Animé par

Catherine MASSON

Professeur de Yoga de la FNEY

Formatrice d’Enseignants de yoga

Elève de Patrick TOMATIS (lignée Nil HAOUTOFF)   

 et de Rénata FARAH (disciple de Karlfried GRAF DÜRCKHEIM)

" LES POLARITES du CORPS :

 FORCE ET FRAGILITE

" Pour un contact plus serein à l’autre "

PRESENTATION DU THEME :

Les polarités dans le corps et le cœur.

La tradition  du Yoga nous enseigne dans les postures le couple douceur-fermeté, nous l’explorerons :

dans la pratique,

l’assise en silence

et la marche méditative.

 Ce sera  une manière de se relier à nos quotidiens plus ou moins faciles à assumer, la pratique peut être un de nos appuis alliant effort, lenteur et  bienveillance.

PRESENTATION Catherine MASSON : 

- Enseigne le yoga depuis 20 ans à LILLE puis à RENNES actuellement.

-  Formée à  l’école française de yoga à Paris

-  Accompagnée par Renata FARAH (disciple de K.G. Dürckheim)

-  Organise des stages en Bretagne

-  Gestalt- Praticienne (accompagnement psychothérapeutique)

-  Groupe de parole pour enseignants de Yoga à Paris, Lille et Rennes

-  Groupe de recherche sur le stress au travail et le yoga

Depuis les directions Dole ou Belfort : Prendre le Boulevard Léon Blum jusqu’au niveau du lycée Pergaud - puis tournez dans la rue des Cras, direction : Gymnase Jean Zay – Entrée dans le Groupe Scolaire quelques places de parking. Parking possible dans les rues adjacentes : rue des Cras ou en face rue des Jeannettes : places vers l’église et la place Palente. Le quartier est desservi par les lignes de bus : 1, 2, 5, 6, 22, 31, 32 et 35. Covoiturage recommandé.

DEROULEMENT DU STAGE :

Samedi 22 mars 2014 : Accueil 13 h 30   - Pratique  14 h / 18 h 30

Dimanche 23 mars 2014 : Pratique 9 h / 12 h et 13 h 30 / 15 h 30

12 h / 13 h 30 : Repas pris ensemble, dans un esprit de convivialité, chacun peut apporter un plat à partager, boisson, couverts, (café, thé bienvenus...)

RENSEIGNEMENTS : Martine OEHL : Tel : 03 81 81.26.64  ou 06 33 08 90 34 

Ou  mail : yoga.union.comtoise@gmail.com 

Date limite d’inscription : lundi 17 Mars 2014 (Après cette date, téléphoner).

Informations pratiques :

Tarif : 55 €  (Couple : 96 €  - Étudiant & chômeur : ½ tarif  sur  justificatif)

Adhésion obligatoire 2013.2014 : 14 €   (couple 22 ,50€)

 Les inscriptions sont prises  accompagnées de leur règlement et par ordre d'arrivée. 

Il n'y a pas de confirmation d’inscription, nous vous prévenons si le stage est complet. Désistement : s'il intervient moins d'une semaine avant le début du stage, ne peut donner lieu à remboursement.

Matériel : tapis de pratique (moins de 1m de large), tenue confortable, plaid de relaxation,     zafu ou banc de méditation.

Hébergement : chez l’habitant (si possibilités), en faire la demande lors de l’inscription. 

(Merci aux personnes qui proposent un hébergement de se faire  connaître à l’avance)

ou Centre International de Séjour  tél. 03.81.50.07.54.

A Retourner  à : Martine OEHL 43 avenue Villarceau   25000 BESANÇON

 BULLETIN D’INSCRIPTION Stage Catherine MASSON  22 & 23 Mars 2014 

  NOM, PRÉNOM : 

 ADRESSE :

 TEL : 

 E-mail :

Êtes-vous enseignant de Yoga :    oui       non

 Date :                                 Signature :