Journée forme et bien être - Jeudi 14 octobre 2010

une initiative de l’Université de Franche-Comté

le 14 octobre au Palais des Sports
de BESANCON

Un projet sur le bien être et la santé par l’activité physique :
« Votre santé : une préoccupation au quotidien »

Au programme : les thèmes de la santé, de l’activité physique ainsi que le bien-être,

vous permettront de vous renseigner, de pratiquer et de vous divertir.

Sur place : les stands vous présenteront les bienfaits de l’activité physique

pour la santé, les grands points du « Bien Manger, Bien Bouger »,

des informations sur les nouvelles pratiques relaxantes

ou sur les méfaits d’un comportement sédentaire (alcool, drogues, tabac…),

des formations premiers secours,

des informations pour continuer l’activité physique sur Besançon

(public étudiant, scolaire, entreprise, familial, handicapé ou sénior)

et des séries de tests physiques assurées par des professionnels du sport.

La journée sera rythmée par :

« Comment prendre soin de soi au quotidien ? »