DO-IN de JEAN ROFIDAL

DO.lN

MASSAGES ASIATIQUES YOGA COMPLET

Règles de vie saine en harmonie avec les rythmes de l'énergie universelle

Le DO-lN est un massage que l'on effectue sur soi­même et qui permet d'harmoniser toutes les fonc­tions du corps, de les réveiller, de les régénérer à tout âge. C'est un yoga complet car il nous permet de nous « relier» mieux intérieurement et extérieure­ment avec l'Univers. Nos pensées et nos actions deviennent plus justes et il en résulte une vie plus heureuse.

L'auteur fut attiré très jeune par la pureté et la rigueur des enseignements du ZEN. Dès l'âge de 20 ans, il pratique le judo et à partir de 30 ans, les différentes disciplines du ZEN: médita­tion, hara, alimentation.

Sa profession de géologue lui permit d'être en contact avec des ethnies et des civilisations très diverses. Il s'aperçut très vite, qu'au-delà des apparences, elles procédaient toutes des mêmes bases que sont les lois naturelles de l'Ordre de l'Univers. Ses études le conduisirent des méthodes occidentales de diététiques, culture physique, vertébrothérapie, massage, au yoga irano-égyptien, au hatha-yoga hindou et aux yogas tibétain, chinois et japonais. Il fut

tout naturellement amené à se rendre en Extrê­me-Orient pour y perfectionner ses recherches. Dans ce livre, il nous fait participer à quelques ­unes de ses expériences vécues au Japon. Le lecteur y découvrira en outre le véritable ensei­gnement qui n'est autre que celui des lois fonda­mentales de l'Ordre de l'Univers que tout homme doit connaître et respecter s'il veut vivre heureux et longtemps. Ces lois restées apparemment plus vivantes en Orient, règlent toujours notre vie en Occident. Elles sont les bases de tous nos systèmes de vie quotidienne et de nos grandes Traditions ésotériques. Leur omniprésence à tous les niveaux de la vie occidentale constitue ce que l'auteur appelle: LA TRADITION CACHÉE.