Dharana, Dhyana, Samadhi

Publié le 3 Avril 2010

 

      SANTE YOGA

                      N° 85 juin 2008                 

    

 

Différenciation entre concentration, Dharana puis méditation, Dhyana et Samadhi : « c’est un processus en lui-même indissociable, c’est le même mouvement qui en s’intensifiant change de nom. » - « au cours de la concentration nous cherchons à maintenir notre attention sur un symbole, un objet… lorsqu’il n’y a plus de pensées, d’images étrangères, plus aucune interférence pendant plusieurs minutes, sans interruption, c’est la méditation ».

 

La méditation active : c’est l’art « d’être », être en yoga dans l’action, dans le mouvement de la vie.  

 

  proposé par Dominique Bart

Rédigé par Denis Brossier

Publié dans #YOGA

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