Bonjour mon corps

Publié le 16 Mars 2011

Suite du stage de yoga animé par  Armelle Bonnaire 

samedi 12 et dimanche 13 mars 2011 

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Ce stage a eu un franc succès, la qualité et la profondeur de ce qui étaient proposées a permis à chacun d'avancer dans sa démarche en yoga et en connaissance de soi. Armelle  a été très proche de chaque personne et a pu ainsi les aider à progresser, malgré le très grand  nombre de participants.

voici un texte qu'elle nous a lu pour conclure une relaxation. Il représente tout notre cheminement en yoga !

 

Bonjour mon corps

C'est à toi que je veux dire aujourd'hui, combien je te remercie de m'avoir accompagné depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie.

 

Je ne t'ai pas toujours accordé l'intérêt, l'affection ou simplement le respect 

que tu mérites. Souvent je t'ai même ignoré, maltraité, matraqué de regard

indifférents, de silences pleins de doutes, de reproches violents.

 

Tu es le compagnon dont j'ai le plus abusé, que j'ai le plus trahi.

Et aujourd'hui, au mitan de ma vie, je te découvre un peu ému

avec tes cicatrices secrètes, avec ta lassitude, avec tes émerveillements,

et avec tes possibles.

 

Je me surprends à t'aimer avec des envies de te câliner, de te choyer,

de te donner du bon. J'ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner

des fleurs sur ta peau par exemple, de t'offrir du Mozart, de te donner 

les rires du soleil, ou de t'introduire aux rêves des étoiles.

 

Mon corps, aujourd'hui je veux te dire que te suis fidèle. Non pas malgré

moi, mais dans l'accceptation profonde de ton amour. Oui, j'ai découvert

que tu m'aimais, mon corps, que tu prenais soin de moi, que tu étais vigilant

et étonnamment présent dans tous les actes de ma vie.

 

Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître, pour me

laisser être, grandir avec toi ? Combien de maladies m'as-tu évitées ?

Combien d'accidents as-tu traversés pour me sauver la vie ? Combien

d'abandons as-tu acceptés pour me laisser entrer dans le plaisir ?

 

Bien sûr il m'arrive parfois de te partager et même de te laisser aimer

par d'autres, par une que je connais et qui t'enlèverait bien si la

laissais faire... Mon corps, maintenant que je t'ai rencontré, je ne te

lâcherai plus... Nous irons jusqu'au bout de notre vie commune et quoiqu'il

arrive nous vieillirons ensemble.

 

Jacques Salomé

"Apprivoiser la tendresse"

 

 

 

 

Rédigé par UCY

Publié dans #Activités UCY

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