PROGRAMME DES ACTIVITES 2024.2025

JOURNEE PORTES OUVERTES

SAMEDI 05 OCTOBRE 2024   -      10 H - 17 H (en continu)

• SEANCES de YOGA GRATUITES sur inscription : offertes par des enseignants adhérents à l’UCY

•  Groupe de lecture sur inscription  Echanges sur des livres de yoga, (pratique, philosophie & spiritualité au sens large).
•   1^ère Rencontre entre Professeurs de yoga  
•  Découverte de l’UCY : Activités, Info Yoga Bibliothèque, les cours en Franche Comté

WEEK-ENDS DE YOGA 

23 & 24 NOVEMBRE 2024 : 

CHRISTIANE HUMBERT ET  ROLAND SCHAAFF

"LA CLE DES POSTURES, union du corps et de l'esprit"

22 & 23 MARS 2025 : 

DELPHINE MATHE : « YOGA ET SENIORS »

ATELIERS ‘découverte’

 Samedi 19 OCTOBRE 2024 « GUERIR SES BLESSURES EMOTIONNELLES »

Céline LEROY Etiomédecine - Psychogénéalogie - Généalogie

Samedi 25 JANVIER 2025 « INITIATION A LA PRATIQUE DU ZAZEN »

David DEREZINSKI Moine Bouddhiste zen

Samedi 05 AVRIL 2025 « YOGA NIDRA, RELAXATION PROFONDE »

Romy RANDRIANASOLO Professeur de Yoga 

Samedi 17 MAI 2025 « SOPHROLOGIE : BIEN VIEILLIR ET VIEILLIR BIEN »

Fabrice BEREAU Sophrologue Caycédien de l’Institut SOFROCAY

Samedi 14 JUIN 2025   PRATIQUE DE YOGA : "LES PILIERS DE L'EQUILIBRE"

Valérie POSIER Professeure de yoga énergie

CAUSERIE 14h30 à 17h Samedi 07 DECEMBRE 2024 

« Qu’est-ce que ça veut dire MANGER SAINEMENT ? » 

Rodrigo CARDOSO Professionnel en Nutrition Végétale

GROUPES

• Hebdomadaire Mercredi 8h / 9h MEDITATION Assise en silence 

​​​​​​​Anne Guilleminot relaxologue

• Trimestriel Samedi 10h/14h Groupe PROFESSEURS DE YOGA

 Rencontres entre enseignants de yoga 

 Jacqueline GATEAU-DOUCET Professeure de yoga

• Mensuel Oct. à juin Samedi 9h / 12h30  Groupe de REFLEXION 

​​​​​​​​​​​​​​« Cultiver la Joie et la beauté » 

La joie, une façon d’être qui se décide…  La beauté n'est pas seulement visible : elle se sent, s'entend et se ressent. Nous pouvons toujours les choisir, les préférer au malheur, même dans une situation tragique.

Dominique BART Professeure de yoga