Yoga : stages d'été

Stages résidentiels 2022 : durée 2/3 jours et une semaine

Qu’est-ce qu’un stage tout public ?

Expérimenter un temps pour soi, loin des obligations quotidiennes est une façon intelligente de se ressourcer tout en apprenant. Les heures de pratique mais aussi les échanges entre les différents participants sont autant de moments « suspendus » qui nourrissent longtemps et permettent d’engranger de la force. Découvrir une pratique plus intense durant 2/3 jours ou une semaine.

Depuis deux ans, nos habitudes de pratique ont changé !

Certains ont arrêté d’enseigner,

pendant que d’autres redoublaient d’efforts,

les cours en ligne ont envahi le marché,

et il a fallu s’adapter avec les moyens du bord… 

Le tapis est avant tout un espace de liberté et il est important qu'il le reste. 

MAIS la pratique du Hatha Yoga pour être efficace doit obéir à des règles précises que je vous propose de revisiter cet été :

• Du 14 au 20 août : Durant une semaine en Ardèche où nous passerons en revue les piliers indispensables à la construction d’une pratique pertinente
• Du 7 au 10 août : Durant trois jours en Provence où nous aborderons les facteurs de réussite et les empêchements à la pratique 

Toutes les précisions vous attendent en cliquant sur ce lien : https://www.yogasantrakamarseille.com/stages/stages-residentiels/

 Au plaisir de pratiquer ensemble, Bien à vous, Myllarka AEPLY

«    Le tapis pour refuge    »

Je suis plus vivante
Alors que je m’étire
Que mon cœur chante
Que montent les soupirs.
Pratiquer me permet
D’entrer dans le rythme du corps.
Alors, l’esprit suit le souffle
Et tout mon être cherche un meilleur accord
L’esprit même en sourdine est de mèche.
Pour cela, je pratique encore et encore
Pour délier le souffle
Et botter l’esprit en touche !
Surtout, évitons de croire
Ce que dit notre bouche
Evitons de croire
Que nous allons quelque part.
Nous y sommes déjà,
L’ego est toujours là.
Pourtant, quelque chose en nous a changé, quelque part...

Juin 2022
Myllarka AEPLY