Découvrir l’être libre

Les carnets du yoga

N°396 - Avril 2021    

François ROUX : A cœur ouvert

La méditation est un miroir.

La racine du mot sanskrit qui signifie méditer – dhyâ- signifie également réfléchir.

Plus tu médites, plus tu te découvres.

A l’extrême limite de ce voyage, tu n’es donc plus que découverte.

Tout est neuf en toi.

Cet état est d’une fraicheur merveilleuse : c’est comme si tu étais au monde pour la première fois. Car ta totale nudité de méditant te rend sensible aux moindres nuances du monde.

Tout te parle dans un silence infiniment reposant.

Te voici relié, sans être lié. Tout vient à toi dans une absolue spontanéité.

Et toi, tu avances dans la vie avec une bien grande liberté. Liberté primordiale et liberté renée. Liberté riche d’amour, car sans entraves.

Il arrive parfois que les plus profondes épreuves de l’existence te placent dans cet état. Donne-lui toute sa chance. Tu es sans voix ! Parfait.

Cette cessation du bavardage intérieur fait de toi un être de pure écoute. Enfin libéré de lui-même. Enfin vraiment et pleinement ouvert à ce qui l’entoure.

Et que, dès lors, il peut aimer sans restriction.

Ainsi qu’il convient. »

Proposé par Christiane Delabre