Suite de stage de yoga à Besançon avec Sylvie Massart

Publié le 30 Novembre 2022

Besançon. Stage de yoga - La pratique comme pèlerinage organisé par l'Union comtoise de yoga

Photos du stage de yoga - La pratique comme pèlerinage organisé le samedi 19 novembre par l'Union comtoise de yoga à Besançon, Salle la Saint-Claude

https://www.estrepublicain.fr/culture-loisirs/2022/11/24/stage-de-yoga-la-pratique-comme-pelerinage-organise-par-l-union-comtoise-de-yoga-gpso

Le stage débute en se posant la question : qu'est-ce qu'un pélerinage ?

Tout chemin est lieu de sens, même dans notre routine habituelle, le pélerinage permet de prendre conscience du sens. Il permet la rencontre parce que nous nous rendons disponible pour accueillir l'inconnu. Il permet la transformation, en cela il rejoint la démarche du yoga. Le pélerinage offre son temps, son effort et sa présence, ce qui est aussi Yoga. Il est offrande ! Il est une salutation à la vie, telle que le permet notre pratique quotidienne sur un tapis, même s'il n'y a pas déplacement géographique.

Et si on faisait enfin confiance au corps, en respectant ses limites !

Dans une pratique douce, il est proposé de respecter ses limites dans un esprit d'écoute de soi. Des équilibres, des enchainements nous conduisent peu à peu au bout de ce voyage pour y trouver calme et sérénité !

Merci Sylvie pour ce beau partage, à bientôt !

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Bulletin d'inscription Stage Sylvie Massart 19.20.11.22

Samedi 19 & Dimanche 20 NOVEMBRE 2022

STAGE Animé par

Sylvie MASSART

MASSART Sylvie | École Française de Yoga

Professeure de yoga à Dijon,

diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris,

formatrice au sein de cette école.

Formée à l’enseignement du "Yoga geste méditatif

dans l’esprit du zen" (Karl Graf Dürckheim).

Formée à l’enseignement de l’anatomie appliquée au yoga.

Intervient dans différentes écoles de formation, en France et en Suisse.

Depuis plus de 25 ans chemine dans les voies de la tradition japonaise du karaté-do, iaï-do (art du sabre) calligraphie, zen, qui est au cœur de sa recherche.

Poursuit sa formation dans les domaines du handicap et de la psychologie et participe au groupe de recherche "yoga et handicap" au sein de l’EFY Paris.

Thème du stage :

« La pratique comme pèlerinage »

Dans sa part anatomique pratique de yoga centrée sur ceinture pelvienne, genou et pied,

pour être disponible et rendre hommage avec gratitude au corps.

Sur la base de ses propres expériences de pèlerinage :

Saint Jacques de Compostelle

& Pèlerinage des 88 Temples au Japon et du Kumano Kodo au Japon.

Renseignements :