Causerie "Psychologie contemplative" au service des émotions

SAMEDI 18 janvier 2020

à 14 H 30

Les causeries du samedi

Après-midi

à L’Union Comtoise de Yoga

"PSYCHOLOGIE 

CONTEMPLATIVE"

Au service des émotions

Dans nos vies, nous sommes parfois pris au piège de nos émotions, luttant contre leurs vents violents, incontrôlables. La psychologie contemplative nous montre la possibilité de contacter « la santé intrinsèque », la sagesse omniprésente, même au cœur des émotions.

Dans un espace de pleine conscience, avec lucidité et auto-compassion, nous pouvons les accueillir, les comprendre et cesser de les nourrir pour nous dés-identifier d’elles et nous ré-ouvrir à un nouvel instant, plein de possibilités.

Rencontre avec

NATALIE GROSJEAN

Praticienne en psychologie contemplative

 Instructrice de pleine conscience qualifiée MBSR

Instructrice P.E.A.C.E.

(Pratique de Présence, d’Ecoute, d’Attention et de Concentration dans l’Enseignement).

Elle intervient auprès des particuliers, des écoliers, des étudiants et des professionnels.

Elle pratique et étudie la psychologie basée sur la pleine conscience depuis dix ans dont 4 années en immersion dans un centre de retraite de méditation.

Sa vision est que l’être humain porte en lui une puissance de vie saine,

bienveillante, pleine de joie et de créativité, à « re-découvrir »

afin de s'ouvrir naturellement à lui-même et aux autres.

LIEU :   " Espace associatif Simone de Beauvoir "  -   Salle 1^er étage

14, Rue Violet BESANCON (Quartier St Claude – face lycée St Jean)

Entrée gratuite ‘participation chapeau’    -   (réservation possible)

Renseignements : C. DELABRE. : 06 82.69.63.49   

mail : yoga.union.comtoise@gmail.com