PROGRAMME DES ACTIVITÉS 2019. 2020

SAMEDI 05 OCTOBRE 2019 - 10 H - 17 H (en continu)

JOURNÉE " PORTES OUVERTES "
PROGRAMME

    Séances de yoga & ateliers gratuits, offerts par des enseignants adhérents à l’UCY : 3 cours de yoga, 1 séance de méditation et 1 séance chant de mantra
    Découvrir les activités de l’UCY 
Explication détaillée sur le fonctionnement des groupes
Ouverture de sa bibliothèque 
    Informations sur les cours de yoga en Franche Comté 
    Exposition sur le hatha yoga

samedi 28 septembre - Trimestriel Samedi 10h/16h 
GROUPE PROFESSEURS DE YOGA
Rencontres amicales entre enseignants de yoga
 Jacqueline GATEAU-DOUCET Professeure de yoga
 

Mercredi 25 septembre -  Hebdomadaire Mercredi 7h30/8h30
GROUPE DE MÉDITATION 
Martine OEHL Professeure de yoga ET Anne GUILLEMINOT relaxologue
 

samedi 12 octobre - Mensuel Octobre à juin  - 2ème Samedi du mois : 9h/12h30    

Groupe de REFLEXION « Le Dharma, une voie de justesse »

 Dominique BART Professeure de yoga
« Agir sur nous-même, agit sur l’autre. L’extérieur n’est que le reflet de l’intérieur… L’humanité ne peut s’élever si nous ne percevons pas l’urgence d’agir pour nous-même. » Etty Hillesum

Samedi 19 OCTOBRE 2019  14h30 à 17h30
 ATELIER « MOUVEMENTS ÉNERGÉTIQUES DE SANTE »
Christine JEANMASSON Énergéticienne

15, 16,17 NOVEMBRE 2019 

WEEKEND YOGA « MÉDITATION LAÏQUE » JACQUES VIGNE
Médecin Psychiatre, vivant en Inde, il étudie les rapports subtils entre le corps,  l’esprit et l’âme. Auteur de nombreux ouvrages traitant de spiritualité.

- Vendredi soir : Conférence
- Samedi matin : Initiation méditation
- Samedi après-midi & Dimanche : Stage « Méditation laïque »
 

Samedi 07 DÉCEMBRE 2019 14h30 à 17h30
ATELIER "AUTO HYPNOSE" 

Nadia ZEBBOUDJI Praticienne auto hypnose

Samedi 18 JANVIER 2020 14h30 à 17h30
CAUSERIE "PSYCHOLOGIE CONTEMPLATIVE AU SERVICE DES ÉMOTIONS"
Nathalie GROSJEAN Psychologie de pleine conscience
 

Samedi 08 FÉVRIER 2020 14h30 à 17h30
ATELIER  " PRENDRE SOIN de SOI en PLEINE PRESENCE" 
Nathalie GROSJEAN Psychologie de pleine conscience

14 & 15 MARS 2020 

WEEKEND YOGA « LE CORPS ET SES SECRETS »

MARIE-AGNES BERGEON Professeure de yoga

Engagée de longue date dans la tradition spirituelle de l'Inde, (Védanta, Shivaisme du Cachemire, Yoga). Elle a cofondé et dirigé pendant 12 ans l'Ecole Yoga Sadhana.  Elle partage cette tradition depuis plus de 38 ans, anime des stages, des retraites et des voyages liés au chemin de vie intérieure, ainsi des rencontres autour de Ma Anandamayi avec qui elle est profondément liée.

Samedi 04 AVRIL 2020 - 2 groupes de 2h : 14h à 16h & 16h15 à 17h15
ATELIER " Méthode TRE" : Se libérer des tensions par les tremblements

Vincent FILLIOZAT Praticien TRE

Samedi 13 JUIN 2020 - 14h30 à 17h30 
ATELIER " PRATIQUE DE YOGA KUNDALINI " 
Clotilde NOEL    Professeure de yoga