Atelier découverte de la méthode Feldenkrais

               Animé par  

Josette JACQUES

 Praticienne Feldenkrais depuis de nombreuses années.

Certifiée cycle « Embodied Life ». 

Vous pouvez consulter son site : http://josetteby.wix.com/en-mouvement

" INCARNONS LA VIE

la méthode Feldenkrais "

Samedi 14 Avril 2018

14 H 30 à 17 H 30

Accueil 14 h (ouverture de la bibliothèque)

 Programme :

• Découverte de la méthode FELDENKRAIS, approche de la MEDITATION, écoute des RESSENTIS

• Moshe Feldenkrais (1904-1984), créateur de la méthode qui porte aujourd’hui son nom, affirme que les pensées, les émotions et les sensations sont le fruit du mouvement et que le mouvement est la seule composante sur laquelle on a le pouvoir d’agir.
• Feldenkrais est une méthode de prise de conscience par le mouvement qui vise à une amélioration du fonctionnement du corps par un réapprentissage et une modification des habitudes. Ces changements ne se font pas au niveau verbal et cognitif, mais au niveau de l’organisation sensori-motrice. C’est le système nerveux qui décidera de la meilleure façon de faire.

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