Stage de yoga à Besançon yogathérapie les 10 & 11 Mars 2018

Animé par

Jean-Pierre MICHAUD

Formateur d'enseignants et professeur de yoga de la FNEY. Il donne des cours dans le Var à Bandol et autour de Lyon et propose de nombreux stages en France et en Europe.  

Jean-Pierre étudie et se rend chaque année à Madras au Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) de TKV Desikachar depuis 2005. Il approfondit l'étude de la yoga-thérapie auprès de son professeur et directeur exécutif du KYM Le Dr V. Srinivasan.

THEME : « YOGATHERAPIE »

Approche de la « Yogathérapie »

Autour de pratiques

Du Krishnamacharya Yoga Mandiram 
 

"Un des enseignements majeurs de
 KRISHNAMACHARYA, l'un des plus célèbres yogi indien contemporain, a été la yogathérapie".

Celle-ci trouve sa source dans l'approche conjointe du yoga et de l'ayurveda.

Au travers de ce stage, nous visiterons les différentes techniques d'âsana (postures), de prâņâyâma (techniques respiratoires), de mantra (sons) et leurs effets sur le pratiquant.

"En plus de pratiques communes,

des petits ateliers pour approfondir

la yoga-thérapie seront proposés".

La yogathérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yogathérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental. Elle s’appuie ainsi sur les outils et expérience du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles.

Docteur Lionel Coudron