Atelier découverte "Le périnée"

animé par  

Ghislaine Philippe

" A la découverte de ce continent

inconnu qu’est votre périnée…"

un premier atelier aura lieu le samedi 10 février : il est complet.

l'animatrice nous propose un deuxième atelier  le :

Samedi 17 mars 2018

14 H 30 à 17 H 30

Accueil 14 h (ouverture de la bibliothèque)

PROGRAMME :  ATELIER pratique

Prise de conscience du périnée et des repères anatomiques environnants :

• Autopalpation des repères anatomiques du bassin, du diaphragme, grill costal, colonne vertébrale et situation du plancher périnéal.
• Perception active de la contraction périnéale dans les différentes attitudes posturales.
• Intégration du mouvement périnéal dans la dynamique respiratoire
• Utilisation de la synergie périnéo-abdomino-diaphragmatique
• Le périnée dans les postures de yoga.

Ghislaine PHILIPPE

Kinésithérapeute et sophrologue Caycédienne, spécialisée en pelvi-périnéologie est chargée de cours à l’Institut de Formation de Masso-Kinésithérapie de Besançon et de Montbéliard ainsi qu’à l‘UFR de médecine de Besançon dans le cadre du Diplôme inter-universitaire de statique pelvienne.

Voir ci-dessous les informations détaillées et le bulletin d'inscription à imprimer.